MEDITACIóN PARA DORMIR BIEN

¿Te gustaría alcanzar un descanso profundo y natural?Entonces esta herramienta de calma mental es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.Cada respiración consciente te acerca más al descanso.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la meditación completa en here el canal de Y